Realiza un tucked front lever y estira una pierna, intentando mantener una posicición paralela al suelo.
Vectis
pectoral, tríceps, dorsales, bíceps
50 min
intermedio
Bakugo - Plancha - Front
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, hombros
1h
intermedio
Front lever circuit
dorsales, bíceps, core
45 min
avanzado