Front lever a una pierna

Front lever a una pierna
intermedio
Pasos del ejercicio

  • Realiza un tucked front lever.

  • Estira una pierna, intentando mantener una posicición paralela al suelo.

Ejercicios similares
También te podría interesar

pectoral · tríceps · dorsales · bíceps

intermedio
Vectis

tríceps · pectoral · bíceps · dorsales · hombros

intermedio
Bakugo - Plancha - Front

dorsales · bíceps · core

avanzado
Front lever circuit
desktop download banner
desktop download banner
desktop download banner

Subscríbete

a nuestro