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enero 19, 1970
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Consejos

Progreso más votado de Marzo 2021

Gracias a las votaciones del post del Mayor progreso de marzo 2021, @ferranarnau99 ha sido el ganador de este mes.

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Acerca de Ferran

  • Estatura 1,74⁣m
  • Edad: 21 años⁣
  • Inicio en calistenia: 2020
  • Peso inicial: 60 kg
  • Peso actual: 65 kg⁣

Trucos & Skill desbloqueados

  • Muscle up
  • 5" front lever
  • Pino a fuerza
  • Advanced tucked planche

Su historia


Mi historia con la calistenia empieza un 26 de febrero, en el que tras ser animado por unos amigos y más tarde por mi novia, decidí ir al parque a entrenar, ya que debido a una infección de orina, perdí 13 kg en tres semanas, y con ello el poco músculo que tenía.

El primer día que fui al parque fue horroroso, no podía hacer ni una dominada e incluso me costaba mucho hacer dominadas asistidas con una banda elástica de 35kg, podía hacer uno o dos fondos y como máximo 8 flexiones seguidas, por tanto terminé muy desmotivado, ya que mi capacidad dentro de la calistenia por ese entonces, era nula. Estuve entrenando durante 3 semanas yendo 2 días al parque, con la mala suerte que surge el coronavirus y nos confinan en casa, pero en vez de verlo como una desventaja, lo vi como una ventaja para poder entrenar de manera más constante, por lo tanto empecé a hacer negativas de dominadas en un viejo marco de una puerta, y a partir de ahí, informándome e intentando mejorar día a día me quedé enganchado al mundo de la calistenia.

Cuando se terminó el confinamiento, ya podía hacer varias repeticiones con 10 kilos de lastre, series de 8 reps de fondos y más de 200 flexiones, fue ahí cuando 4 amigos decidimos hacer el Camino del Guerrero, el cual estuvimos 2 meses y medio para completarlo, y a partir de ahí, con lo que yo consideraba una buena base, empecé a entrenar con Calisteniapp, que es donde verdaderamente he notado mi mayor progreso.

Ahora mismo, lo que más me motiva es el poder mejorar día a día, el poder adquirir más fuerza para poder hacer los diferentes elementos de calistenia con mas facilidad, para así poder competir en 2/3 años, ya que es uno de mis objetivos a medio plazo.

¿A qué esperan para empezar con la calistenia? Todos podemos lograrlo con esfuerzo y dedicación.

Hoy, es él. Mañana, puedes ser tú. ¡A tope!

yerai
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout

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