Climber Australian Pull up en Anillas

Pasos del ejercicio

• En unas anillas a una altura baja.

• Posiciónate bajo ellas y mantente colgado únicamente con la primera falange de los dedos o prácticamente con la yema de los dedos.

• Posteriormente, flexiona los brazos hasta acercar tu pecho a las anillas y repite el movimiento, pero siempre manteniendo los dedos solidos sobre las anillas.