Dominada a 1 mano asistida con banda elástica

Dominada a 1 mano asistida con banda elástica
intermedio


Pasos del ejercicio
  • Fija la banda en una barra y agárrala con la mano que queda libre.

  • Ayúdate en la subida para completar la dominada.

  • Utiliza diferentes grosores de banda elástica para ajustar la dificultad.

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