Dominadas con palmada atrás

Dominadas con palmada atrás
avanzado


Pasos del ejercicio
  • Realiza una dominada explosiva de tal forma que en el aire te de tiempo a dar una palmada por detrás de la espalda.

  • Antes de hacerlo comprueba que tengas flexibilidad suficiente en los brazos para dar la palmada sin problema.

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