Última atualização do Calisteniapp - v26.10.0

Novidades do Calisteniapp v26.10.0: novas rotinas e melhorias nos treinos AMRAP

Estamos preparando a versão 26.10.0 e queria contar um pouco para vocês sobre o que temos trabalhado para esta atualização.

Desta vez, adicionamos 20 rotinas ao catálogo, melhoramos o funcionamento dos treinos AMRAP e incluímos algumas opções para gerenciar a comunidade e o planejamento dos programas.

Vamos por partes.

20 novas rotinas

Continuamos ampliando o catálogo para que vocês tenham mais opções na hora de treinar. Nesta atualização, vocês encontrarão trabalho técnico de front lever e muscle up, condicionamento para flexões a 90° em vários níveis e novas variações do desafio Cindy Aracnid, tanto para iniciantes quanto para treinar em casa.

Também adicionamos rotinas de peito em casa, costas e ombros com elásticos, corpo inteiro e alguns finishers para complementar os treinos.

No total, são 20 novas rotinas que vocês poderão encontrar no app.

Melhorias nos treinos AMRAP

Para quem não conhece o formato, um AMRAP consiste em repetir um circuito pelo maior número possível de rodadas durante um tempo determinado.

Ajustamos seu funcionamento para que vocês possam consultar quanto tempo resta durante a sessão. O cronômetro começará no primeiro exercício e levará em conta apenas o tempo do AMRAP: o aquecimento, os alongamentos e as pausas ficarão de fora.

Por exemplo, se vocês fizerem um AMRAP de 15 minutos, poderão realizar o aquecimento antes sem que esse tempo seja descontado do circuito.

Além disso, as rodadas concluídas aparecerão nos registros e nas publicações de treino. E, se precisarem corrigi-las depois, poderão fazer isso pelo editor do registro. Vocês também poderão informar as rodadas ao adicionar um treino manualmente.

Bloquear e denunciar usuários

Continuamos trabalhando nas opções da comunidade. Com esta versão, vocês poderão bloquear outro usuário pelo perfil dele e, se necessário, bloqueá-lo e denunciá-lo para que nossa equipe possa analisar o caso.

O bloqueio funciona nos dois sentidos: vocês deixarão de ver os perfis, as publicações e os comentários um do outro, e também não poderão interagir entre si.

Nas Configurações, vocês poderão consultar a lista de usuários bloqueados e desbloqueá-los. Lembrem-se de que, se vocês se seguiam antes do bloqueio, deixarão de seguir um ao outro e isso não será restabelecido automaticamente ao desbloquear.

Alterar o início de um programa

Também adicionamos a possibilidade de alterar a data de início de um programa que ainda não tenha começado.

Se vocês planejavam começar em um dia e acabarem precisando antecipar ou deixar para a semana seguinte, poderão fazer essa alteração na tela de detalhes do programa. O app reorganizará as sessões mantendo os dias de treino que vocês escolheram.

Correções e melhorias

Como em toda atualização, também aproveitamos para corrigir erros, ajustar alguns detalhes visuais e melhorar o desempenho do app.

Continuamos trabalhando dia a dia para melhorar o Calisteniapp. Obrigado a todos que nos escrevem para compartilhar sugestões ou nos avisar quando algo dá errado; isso nos ajuda muito a continuar aprimorando esses detalhes.

Se vocês tiverem alguma dúvida ou identificarem algum problema após atualizar, já sabem onde nos encontrar: no Instagram, na nossa comunidade do Discord ou por e-mail em info@calisteniapp.com.

Até mais 🤜🤛

Iñaki Tajes

CEO e cofundador