Flexiones arqueras en anillas

Flexiones arqueras en anillas
intermedio


Pasos del ejercicio
  • Coloca las anillas a una altura cercana al suelo.

  • Realiza el movimiento de flexión.

  • Mientras vas bajando, abre uno de tus brazos, de manera que quede casi completamente estirado.

  • Vuelve a la posición inicial.

  • Vete alternando brazos en cada repetición.

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