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Remos arqueros en anillas

Biceps - Abdominales - Dorsales - Deltoides posterior - Trapecio inferior

Remos arqueros en anillas
  • Coloca las anillas a una altura media y cuelga de las mismas con los pies apoyados en el suelo.
  • Mientras realices el tirón intenta mantener uno de los brazos estirado, llevándolo hacia un lado.

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