Fortgeschritten

Fortgeschrittener EMOM-Plan

Trizeps ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Obere Brust

5 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Trizeps ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Obere Brust

x10 RUNDEN

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