Intermediário

Cluster Dominado

Full body

20 min

Você também pode gostar

Lazar Peitoral Controle

Intermediário

Full body

Tabata Com Noções Básicas

Intermediário

Full body

Saibov Challenge II

Intermediário

Full body

Rutina Magros - Kass

Intermediário

Full body

Parte superior do corpo explosiva

Intermediário

Full body

Santana - 100 flexões e 50 pull-ups

Intermediário

Full body

Ombros - Circuito dos Ombros

Intermediário

Full body

Ombro e pernas

Intermediário

Full body