Iniciante

Sofia Leg Brace

Full body

5 min

x4 RODADAS

Você também pode gostar

Saibov Challenge I

Intermediário

Full body

Flexões EMOM

Intermediário

Full body

Rotina de alavanca frontal para padrões de movimento

Intermediário

Full body

Triceps Kingdom

Intermediário

Full body

HIIT Kaio Ken

Intermediário

Full body

Desafio de resistência 6 - Javi Ales

Intermediário

Full body

Placa 1 por padrão de movimento

Intermediário

Full body

Push 0

Iniciante

Full body