Intermediário
Peitoral e tríceps
Full body
40 min
Você também pode gostar
Pernas Hermestf
Intermediário
Full body
Rotina de prancha - Viktor Kamenov
Intermediário
Full body
Intermediários musculares por padrão de movimento
Intermediário
Full body
CaliM Torso Beginners
Iniciante
Full body
Pernas e nádegas avançadas
Intermediário
Full body
Não pode andar
Intermediário
Full body
Rotina de aquecimento
Iniciante
Full body
Casa de flexões completa
Intermediário
Full body





