Intermediário

Costas e bíceps Ultra Instinct

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Abdominais ∙ Flexores do Quadril

40 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsais ∙ Abdominais ∙ Flexores do Quadril

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