Sessões / Iniciante

Georgi Intense Full Body

Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsais ∙ Trapézio Inferior ∙ Deltoide Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Quadríceps ∙ Panturrilhas ∙ Isquiotibiais ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior ∙ Abdominais

Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.