Intermediário
Gohan - Ombros e Tríceps
Full body
41 min



4x10
Pseudo flexões

4x10
Flexões pike


4x10
Planche lean
Você também pode gostar
Get Muscle Up
Intermediário
Full body
Inferno de Corredores
Intermediário
Full body
Jiren - Peitoral e tríceps
Intermediário
Full body
Vegeta - Peitoral e Tríceps
Intermediário
Full body
Marinho
Intermediário
Full body
Sagitário
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Intermediário
Full body
Laia Legs
Intermediário
Full body