Intermedio

Gohan - Spalle e tricipiti

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

41 min

Potrebbe piacerti anche

Leva posteriore Mikasa

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Dapat Planche & Front Complementary

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Kurban Spalle

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Set Pettorali e Tricipiti Principianti

Principiante

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Leva posteriore Armin

Principiante

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Kettlebell Starters

Principiante

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Giro Del Mondo Zavorrato Intermedio

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Spalle e tricipiti più forti

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore