Intermedio
Gohan - Hombros Y Tríceps
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Abdominales
41 min
4x10
Pseudo flexiones
4x10
Flexiones pike
4x10"
Rana
4x10"
Planche lean
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Abdominales
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4x10
Pseudo flexiones
4x10
Flexiones pike
4x10"
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4x10"
Planche lean