Nobita Fullbody Total Beginners
Abdominales ∙ Tríceps ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Deltoides Posterior
10 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Abdominales ∙ Tríceps ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Deltoides Posterior
x4 RONDAS
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