Tirón Empujón Intermedios
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, core
45 min
intermedio
Superhero Beginners
pectoral, tríceps, cuádriceps, glúteos, abdominales
1h
principiante
Insane Workout +10kg
tríceps, hombros, pectoral
45 min
avanzado
Reto De Resistencia 3 - Javi Ales
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
Back Lever Intermedios
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
LAUL CORE & LEG DESTRUCTION
piernas, core, oblícuos
1h
avanzado