Sesiones / Intermedio
Refuerzo De Core
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Deltoides Posterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Oblicuos
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- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 51 min
- Ejercicios
- 13
El entrenamiento
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