Principiante
Samuel - Almost fullbody
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
11 min
x4 RONDAS



x15
Rana



Puede que te interese
Espalda Juice
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Handstand Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Pipo Forgotten Muscles
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Bíceps
Andrea Shoulders Basic
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Georgi Intense Full Body
Principiante
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Anpa Handstand And V-sit Mobility
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior
Complementario Flexiones 20 min.
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Frodo Rings Beginner
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior