HFK 22
Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares
24 min
x4 RONDAS
x20"
Tijeras en suelo
x20
Sentadilla
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