Débutant
HFK 22
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
14 min
Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
x4 TOURS
x20
Squat
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