Intermédiaire

Fullbody lesté intermédiaire

Biceps ∙ Dorsaux ∙ Triceps ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Quadriceps ∙ Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Pectoraux Supérieurs

26 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Dorsaux ∙ Triceps ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Quadriceps ∙ Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Pectoraux Supérieurs

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