Sessions / Débutant
Raze Full Body Niveau 0
Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Fessiers ∙ Abdominaux ∙ Mollets ∙ Deltoïde Latéral ∙ Deltoïde Antérieur
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Débutant
- Durée
- 34 min
- Exercices
- 5
L’entraînement
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