Intermédiaire
Tirage en 30 minutes
Full body
26 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x5
Muscle up
Vous pourriez aussi aimer
Planche Nick
Intermédiaire
Full body
Entraînement de base Planche Osvaldo
Intermédiaire
Full body
Routine de Front Lever intermédiaires par schémas de mouvement
Intermédiaire
Full body
Roger Jimenez front lever série 4
Intermédiaire
Full body
Défi en échelle Sofía Maudos
Intermédiaire
Full body
Haut du corps explosif
Intermédiaire
Full body
Défi d’Endurance 5 - Javi Ales
Intermédiaire
Full body
Échelle de dips
Débutant
Full body