Intermédiaire
Maître du gainage
Full body
43 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x45
Planche latérale
Vous pourriez aussi aimer
Correction du tronc en Lievsthenic
Intermédiaire
Full body
Défi Saibov II
Intermédiaire
Full body
Routine Kass Poitrine 1
Intermédiaire
Full body
Préparation pour les pompes à un bras Bruce
Intermédiaire
Full body
Préparation au Front Lever
Intermédiaire
Full body
Épaules Kurban
Intermédiaire
Full body
Javi Ales Poussée lestée
Intermédiaire
Full body
Préparation au Tiger Bend
Intermédiaire
Full body