Intermédiaire
Ferrum
Full body
43 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x8
Pompes pike
4x8
Dips
4x15
Pompes déclinées
Vous pourriez aussi aimer
Préparation au Tiger Bend
Intermédiaire
Full body
Anneaux Michael Haut du corps
Intermédiaire
Full body
Préparation aux Vicky Leg Raises
Intermédiaire
Full body
DOOMSDAY SET MT CHALLENGE
Intermédiaire
Full body
Préparation au handstand d'Irene
Intermédiaire
Full body
Introduction à Billy Dynamics
Débutant
Full body
Épaules principales
Intermédiaire
Full body
Préparation au Dip Art Impossible
Intermédiaire
Full body