Intermédiaire

Défi d’Endurance 1 - Javi Ales

Full body

5 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

Vous pourriez aussi aimer

Exigences Barbarians (Défi 5 min)

Intermédiaire

Full body

Destruction du Front Lever

Intermédiaire

Full body

Défi de pompes

Intermédiaire

Full body

Muscle up par schéma de mouvement I

Intermédiaire

Full body

Santana - 100 pompes et 50 tractions

Intermédiaire

Full body

Appui renversé et épaules

Intermédiaire

Full body

Drop Set Biceps et Dos

Intermédiaire

Full body

Origines

Intermédiaire

Full body