EMOM Correction de posture
Biceps ∙ Rotateurs Externes ∙ Trapèze Inférieur ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Deltoïde Latéral
5 min
Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Rotateurs Externes ∙ Trapèze Inférieur ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Deltoïde Latéral
x10 TOURS
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