Intermédiaire
Défi Kass
Full body
16 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body








x50
Pompes
Vous pourriez aussi aimer
Échelle de dips
Débutant
Full body
Artem Biceps
Intermédiaire
Full body
Routine Kass Poitrine Rapide
Intermédiaire
Full body
EMOM Correction de posture
Débutant
Full body
Tabata avec exercices de base
Intermédiaire
Full body
Basiques Endurance Yerai
Intermédiaire
Full body
Contrôle pectoral de Lazar
Intermédiaire
Full body
Préparation aux Vicky Leg Raises
Intermédiaire
Full body