Sessions / Intermédiaire
Défi Kass
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Biceps ∙ Abdominaux ∙ Dorsaux ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Trapèze Inférieur ∙ Rotateurs Externes
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 16 min
- Exercices
- 8
L’entraînement
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