Sesiones / Intermedio
Kass challenge
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Deltoides Posterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Trapecio Inferior ∙ Rotadores Externos
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 16 min
- Ejercicios
- 8
El entrenamiento
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