Intermedio
World champion push
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
20 min
x2 RONDAS
x15
Fondos
Puede que te interese
Cosc Empuje Lastrado
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Soak Handstand Strength
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Runners Hell
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Frog Handstand & Shoulders
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Nick Planche
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Monkey Freestyle Basics
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Jax Brazos Principiantes
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior