Fondos en barra
Tríceps - Pectoral inferior
![Fondos en barra](https://cdn.calisteniapp.com/images/exercise/full/EX036.jpg)
- Colócate con las dos manos en una sola barra.
- Realiza fondos, acercando el pectoral a la propia barra.
- Flexiona un poco la cadera para facilitar la colocación.
Rutinas
Vectes
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