Intermedio
Lanzarote - Plancha en barra
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
40 min






4x15
Fondos en barra
Puede que te interese
Home Initiation
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Uraraka - Circuito De Torso
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Straddle Planche Destrucción
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Home workout - Pectoral y Tríceps
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Hombros y tríceps más fuertes
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Hombros y tríceps más fuertes
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Drop sets chuzados full body
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos
Art Impossible Dip Preparation
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior