Intermédiaire
Lanzarote - Planche sur barre
Full body
40 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body






4x15
Dips à la barre
Vous pourriez aussi aimer
Épaules et triceps plus forts
Intermédiaire
Full body
Préparation avancée pour le Front Lever
Intermédiaire
Full body
Pompage
Intermédiaire
Full body
Complémentaire Pompes 20 min
Intermédiaire
Full body
Pull & Push NoLimits
Intermédiaire
Full body
Drop Set Biceps et Dos
Intermédiaire
Full body
Dos du dos Débutants
Débutant
Full body
Routine Kass Poitrine Rapide
Intermédiaire
Full body