Intermédiaire

Abdomen Inferno 2

Abdominaux ∙ Triceps ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Obliques ∙ Dorsaux ∙ Avant-bras

27 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Abdominaux ∙ Triceps ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Obliques ∙ Dorsaux ∙ Avant-bras