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Sessions / Intermédiaire

Échelle de dips

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Deltoïde Antérieur

Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.

Niveau
Intermédiaire
Durée
43 min
Exercices
21

L’entraînement

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