Intermédiaire

Routine de planche - Viktor Kamenov

Full body

46 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

Vous pourriez aussi aimer

DOS AU ANNEAUX RSWORKOUT

Intermédiaire

Full body

Appui renversé avec rétroversion pelvienne - débutants

Débutant

Full body

Maison des Pompes Complètes

Intermédiaire

Full body

Drop Set Biceps et Dos

Intermédiaire

Full body

Haut du corps explosif

Intermédiaire

Full body

Échelle de dips

Intermédiaire

Full body

Royaume des triceps

Intermédiaire

Full body

Destruction des abdos 30 minutes

Intermédiaire

Full body