Inferno Addome 2
Addominali ∙ Tricipiti ∙ Flessori dell'Anca ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Avambracci
27 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Addominali ∙ Tricipiti ∙ Flessori dell'Anca ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Avambracci
x3 GIRI
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