Inferno Addome 2
Addominali ∙ Tricipiti ∙ Flessori dell'Anca ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Avambracci
27 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Addominali ∙ Tricipiti ∙ Flessori dell'Anca ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Avambracci
x3 GIRI
Potrebbe piacerti anche
Routine preparazione per V sit
Intermedio
Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tricipiti
CTeam 1 Full Body a casa
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Quadricipiti
Handstand Strength
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato ∙ Pettorale Inferiore
Ginyu HIIT
Intermedio
Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Glutei ∙ Tricipiti
Stanza dello spirito e del tempo - Full body principiante
Principiante
Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Intermedio
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca
1000 CH Challenge
Intermedio
Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Serrato ∙ Pettorale Superiore ∙ Trapezio Superiore ∙ Bicipiti
World Champion Pull
Intermedio
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Deltoide Anteriore











