Intermedio

Pecho En Anillas Básico

Tríceps ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral Superior

41 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Rotadores Externos ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral Superior

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Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Antebrazos