Emom Dominadas
Bíceps ∙ Dorsales
5 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales
x10 RONDAS
Puede que te interese
Gana fuerza
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Bíceps
World champion pull
Intermedio
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior
Rsilvan Reto De Hombros
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Abdominales
Mikasa Back Lever
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Flexores de Cadera ∙ Lumbares
Marina
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps
Empuje 0
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior
CaliM Torso Avanzados
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Tríceps
Crisfreestyle En Casa YT
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Cuádriceps
