Clúster De Dominadas
Bíceps ∙ Dorsales
19 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales
Puede que te interese
Quarantine Beast Home Full Body
Intermedio
Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Cuádriceps
Muscle Up En Anillas
Intermedio
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Deltoides Anterior
Básicos Con Lastre +20 Kg.
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps
Crisfreestyle En Casa YT
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Cuádriceps
Rutina Kass Pecho 2
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior
Pecho Modo Kass
Intermedio
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior
Advanced Emoms Plancha
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior
Kettlebell Starters
Principiante
Lumbares ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior