Intermedio

Requisitos Barbarians (Reto 5 min)

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

11 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Puede que te interese

Unilateral correction

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos

Handstand Strength

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Drop Set Pectoral Y Tríceps Avanzado

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Planche Beginner - Intermediate

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Tabata classic cardio

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

JESS FULL BODY SIN MATERIAL

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales

Tren Superior Lastrado Intermedio

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Roctiv Flexión A Pino Libre

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior