Sesiones / Intermedio
Endurance Plus
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Bíceps ∙ Dorsales
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 56 min
- Ejercicios
- 4
El entrenamiento
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