Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
AllenamentiBlog
Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
Inizia
Intermedio

Requisiti del barbaro (Sfida 5 min)

Full body

11 min

  • Muscle up

    x5

    Muscle up

  • Dips

    x50

    Dips

  • Trazione prone

    x30

    Trazione prone

  • Piegamenti

    x60

    Piegamenti

  • Muscle up

    x5

    Muscle up

Potrebbe piacerti anche

Trazioni Principianti

Principiante

Full body

Flessibilità delle spalle e dei polsi

Principiante

Full body

Vegeta - Pettorale e tricipiti

Intermedio

Full body

Petto Superset

Intermedio

Full body

Routine di riscaldamento

Principiante

Full body

Grappolo di trazioni

Intermedio

Full body

Scala doppia di piegamenti

Intermedio

Full body

Grappolo di trazioni

Principiante

Full body

App
  • Sessioni
  • Guida dell'utente
Rimani aggiornato
  • Blog
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Seguici!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club