Sessioni / Intermedio
Scala di dip
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore
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- Livello
- Intermedio
- Durata
- 64 min
- Esercizi
- 30
L’allenamento
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