Intermedio

Ipertrofia schiena e bicipiti

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore

39 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore

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