Intermedio

Hipertrofia espalda y bíceps

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior

39 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior

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Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales

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