Ejercicio
Ejercicios similares
Remos arqueros en anillas
intermedio
Muscle up en anillas asistido con banda
intermedio
Front lever
avanzado
Tucked front lever a pica en anillas
intermedio
Dominadas pronas explosivas
avanzado
Tucked front lever caído
intermedio
Dominadas arqueras
Tags
avanzado
dorsales
bíceps
En cada repetición lleva la barbilla a una de las manos, mientras mantienes el otro brazo estirado, sin doblarlo en ningún momento. Un ejercicio estéticamente muy vistoso.
También te podría interesar
Espalda Anillas Básico
espalda
45 min
intermedio
Pull & Push NoLimits
tríceps, bíceps, hombros, core, pectoral, dorsales, antebrazos, abdominales
1h
avanzado
Pectoral y tríceps
pectoral, tríceps
50 min
avanzado
Dragon Core
dorsales, core
30 min
avanzado
Abs Destruction 30 Minutos
core
30 min
avanzado
Nerea Cardio Principiante
cuerpo completo
20 min
principiante
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022
ES