Unilateral correction
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Oblícuos ∙ Caderas ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio
43 min
Puede que te interese
No More Coke
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas
Dragon Core
Avanzado
Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales
Runners Delight
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Lumbares
Pectoral y tríceps
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Hombros
Flexiones caseras
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas
Lazar Pectoral Control
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Lumbares
Monkey Freestyle Basics
Intermedio
Bíceps ∙ Antebrazos ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Espalda Juice
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales