Avanzado

Unilateral correction

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Oblícuos ∙ Caderas ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio

43 min

Puede que te interese

Jorge's transformation

Avanzado

Bíceps ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

DS FULL BODY

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos

Joelus Reto De Piernas

Avanzado

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Gemelos

Broly Full Body

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Glúteos

Lazar Pectoral Explosión

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

F1 Push

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Donatello Planche Intermedio

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda

Siru Rings

Intermedio

Tríceps ∙ Rotadores externos ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Antebrazos